Джери: А как можем да насочим вниманието си към или да мислим за нещо отрицателно и да не изпитваме отрицателна емоция?

Абрахам: Не можете. И не бихме ви съветвали да опитвате. Да ви кажем никога да не изпитвате отрицателни емоции, би било същото като да ви посъветваме: „Не обръщайте внимание на Емоционалната си Система за Напътствие! А ние казваме точно обратното. Искаме да осъзнавате емоциите и да насочвате мислите си в по-добра посока, докато изпитате облекчение.

Когато през ума ти премине кратка (отрицателна) мисъл, ще усетиш кратка (отрицателна) емоция. Ако обръщаш внимание на начина, по който се чувстваш и искаш да се чувстваш по-добре, ще избереш да мислиш за нещо друго. Лесно е да насочваш вниманието си към нещо друго, когато става въпрос за незначителна мисъл и незначителна емоция. Много по-трудно е, когато мисълта е била продължителна и съответно емоцията е била много по-интензивна. Силата на чувствата, които изпитваш, е пропорционална на силата, която е натрупала мисълта ти, благодарение на Закона за Привличането. Колкото по-дълго останеш съсредоточен върху онова, което не искаш, толкова по-голяма и силна ще стане тази мисъл. Но ако си чувствителен към емоциите си и бързо оттеглиш вниманието си от неприятната тема, ще започнеш да се чувстваш по-добре и ще спреш да привличаш нежелателното нещо.