Кога да използваш този процес

• Когато искаш влиянието ти да доминира през да­ден отрязък от деня.

• Когато виждаш, че нещо не е както трябва, и искаш да се увериш, че ще протече така, както ти предпо­читаш.

• Когато времето или парите са особено важни за теб и искаш да извлечеш максимума от дадена ситуа­ция.

Диапазонът на сегашната ти емоционална нагласа

Процесът Планиране на отрязъците ще бъде най-полезен за теб, когато диапазонът на сегашната ти нас­тройка е някъде между:

(4) Положително очакване, Вяра

и

(11) Претовареност

(Ако не си сигурен каква е Емоционалната ти Наг­ласа в момента, погледни двайсет и двете категории в Емоционалната стълбица в двайсет и втора глава.)

По-лесно е да започнеш с нова, не толкова силна ми­съл, и след това да се съсредоточиш върху нея и да я накараш да се разшири, отколкото да се опиташ да про­мениш мисъл, която е вече разширена и силна. С други думи, по-лесно е да създадеш подобрено бъдещо преживяване, отколкото да промениш преживяване, което съ­ществува в момента.

Ако преживяваш физическо заболяване, което отне­ма цялото ти внимание, заради това внимание ти проек­тираш сегашното си заболяване и в бъдещото си прежи­вяване. Но като се съсредоточаваш върху различно бъ­дещо преживяване, ти активираш това различно прежи­вяване и, като проектираш това променено преживява­не в бъдещето си, ти загърбваш онова, което преживя­ваш в момента.

В това е силата на процес Планиране на отрязъци­те. Това е процесът, в който дефинираш вибрационните характеристики на отрязъка от време, в който навлизаш. Това е един начин предварително да навигираш вибраци­онната си пътека, за да пътуваш по-леко и по-приятно.

Ако си в лошо настроение, което означава, че има зна­чително съпротивление във вибрационната ти честота, тогава, тъй като нямаш достъп до мисли много различ­ни от мислите ти в момента, обикновено проектираш съ­щото вибрационно очакване в отрязъка от време, в кой­то навлизаш. По тази причина ние насърчаваме прило­жението на Планиране на отрязъците, когато вече се чувстваш добре. Ако в този момент се чувстваш зле, опи­тай някой от другите процеси, за да подобриш настрое­нието си и точката си на привличане. И щом се почувст­ваш по-добре, би могъл да се върнеш към този силен про­цес Планиране.

Този процес ще помогне да съсредоточаваш мислите си по-съзнателно. Той ще помогне да си по-наясно, да осъзнаваш по-добре къде са мислите ти в момента и по-съзнателно да избираш мислите, които излъчваш. След време ще бъде естествено да спреш за момент, когато нав­лизаш в нов отрязък, и да насочиш собственото си наме­рение или очакване.

Навлизаш в нов отрязък всеки път, когато наме­ренията ти се променят: Ако миеш чиниите и теле­фонът звънне, навлизаш в нов отрязък. Когато влезеш в колата си, навлизаш в нов отрязък. Когато друг чо­век влезе в стаята, навлизаш в нов отрязък.

Ако отделиш време за това да активираш мисълта си за очакване, преди да си навлязъл в новия отря­зък, ще можеш да настроиш настроението на новия отрязък по-точно, отколкото ако навлезеш в него и започнеш да го наблюдаваш такъв, какъвто е.

Например готвиш вечерята и се наслаждаваш на ри­тъма, който си установил. Всичко върви по план и очак­ваш всичко да стане точно както трябва.

Телефонът звъни (Навлизаш в нов Отрязък). Ти из­лъчваш намерението да не вдигаш телефона. Излъчваш намерението, че телефонният ти секретар ще отговори на обаждането и излъчваш намерението да отговориш на обаждането, когато имаш време.

Така ритъмът на готвенето ти не е нарушен; отрязъ­кът ти се е променил леко, но ти си запазил равновесие­то и всичко е наред.

Или телефонът звъни. (Навлизаш в нов отрязък.) Спомняш си, че си очаквал важно обаждане и не искаш да го пропуснеш. Настройваш намеренията си към това отрязъкът да бъде ползотворен и кратък и да събереш необходимата ти информация бързо и учтиво. И заради положителния поток, в който вече се намираш, положи­телното ти очакване прекрасно се вписва в това и така още преди да вдигнеш телефона, ти си подготвил разго­вора така, че да съвпада с намерението ти да се чувстваш добре.

Ти планираш предварително бъдещите си преживя­вания дори без да знаеш, че го правиш. Ти непрекъсна­то проектираш очакванията си върху бъдещите си пре­живявания и този процес Планиране на отрязъците помага непрекъснато да обмисляш какво проектираш, дава контрол над бъдещите ти отрязъци от време.

Можеш да планираш предварително бъдещи прежи­вявания, които следват непосредствено, или преживява­ния, които са в по-далечното ти бъдеще, и когато имаш възможност да видиш как съзнателните ти мисли пов­лияват преживяванията, положително ще искаш да го правиш още повече. И както всички процеси, колкото по­вече го прилагаш, толкова по-добър, по-изкусен ставаш и толкова повече се забавляваш, и толкова по-добри ще бъдат резултатите ти.

Ако в новия отрязък има нещо, което никога не ти е доставяло удоволствие, Планиране на отрязъците не е най-добрият процес, който можеш да приложиш. По-добре е, отколкото да нямаш никакво съзнателно намерение, но когато имаш възможност, би било полезно да прило­жиш някой от процесите с по-големи номера (от тринай­сети до двайсет и втори) в този случай.

Например ще ходиш на гости на тъща си, която спо­ред теб никога не те е харесвала, или отиваш на работа, а там делиш офиса с човек, който те дразни в много отно­шения….

Когато излъчваш намеренията си за това как би ис­кал да се чувстваш и как би искал да се развие даден отрязък от време, ако имаш затруднение да намериш по­ложителен сценарий, по-добре е да не продължаваш про­цеса. Смени темата в ума си, мисли за нещо приятно и по-късно приложи друг процес.

Абрахам, говори ни още за Планиране на отрязъците

Живееш в чудесно физическо време. Живееш във ви­сокотехнологично общество, в което мислите ти получа­ват стимулация от всички краища на света. Всичко това е полезно за теб, защото ти дава възможност за голям растеж, но стимулацията на мисълта има и някои недос­татъци – и тези недостатъци се явяват под формата на объркване. Защото докато способността ти да се съсредоточаваш върху точно определено нещо ти носи яснота, способността да се съсредоточаваш върху много неща на­веднъж ти носи объркване.

Вие сте схватливи, възприемчиви Същества. Мис­ловните ви процеси са много бързи. И когато мислите по даден въпрос, имате способността, по силата на Закона за привличането, да привличате повече и повече ясно­та по този въпрос.. Но заради достъпността на толкова много стимулатори на мисълта, малцина от вас остават съсредоточени върху каквото и да е достатъчно дълго, за да постигнат нещо.

Вниманието на повечето от вас бива отвлечено от толкова много мисли до такава степен, че нямате въз­можност да развиете която и да било от тях.

Това е ключът към твоето Съзнателно Сътворяване

Целта на процеса Планиране на отрязъците е ясно да идентифицираш какво искаш, така че да можеш съз­нателно да започнеш да привличаш онова, което искаш.

Ето къде е ключът към твоето Съзнателно сътворяване: Гледай на себе си като на магнит, който привлича онова, което чувстваш във всеки момент. Когато чувст­ваш яснота, ще привличаш обстоятелства на яснота. Ко­гато се чувстваш щастлив, ще привличаш обстоятелства на щастие. Когато се чувстваш здрав, ще привличаш об­стоятелства на здраве. Когато се чувстваш преуспяващ, ще привличаш обстоятелства на успех и преуспяване. Когато се чувстваш обичан, ще привличаш обстоятелст­ва на любов. Начинът, по който се чувстваш, е точката ти на привличане.

Стойността на процеса Планиране на отрязъците се крие в това, че те насърчава много пъти през деня да спреш и да си кажеш: “Ето какво искам в този период от моето житейско преживяване. Искам го и го очаквам.” И като кажеш и излъчиш тези силни думи, ти започваш да подбираш. Привличаш в преживяването си онова, ко­ето искаш.

Причината подходът с отрязъците да дава толкова добри резултати е, че не трябва да взимаш много фак­тори предвид в един и същи момент, което би те обър­кало. Ползата от това да планираш отрязък по отрязък се крие в това, че никога не се опитваш да сдъвчеш пре­калено много информация наведнъж. Казваш: “Какво искам сега?”

Ако искаш много неща наведнъж, това усилва обър­кването. Но когато се съсредоточаваш само върху под­робностите на онова, което искаш в даден момент, ти добавяш към творбата яснота и сила – и следовател­но скорост. А това е целта на Планиране на отрязъ­ците – да спреш, когато навлизаш в нов Отрязък, и да идентифицираш какво е онова, което искаш най-много, за да насочиш вниманието си (и следователно да привлечеш сила) към него.

Някои от вас са съсредоточени през някои отрязъци от преживяването си през деня. Но малцина от вас са съсредоточени през голяма част от деня. Идентифици­рането на отрязъци – и намерението да определиш кое е най-важното през тези отрязъци – ще те постави в по­ложение, в което си съзнателен, магнетичен, привличащ или творец във всяка част от деня.

Не само ще откриеш, че си по-продуктивен, но и че си по-щастлив, защото когато съзнателно възнамеряваш, а след това допускаш или получаваш, ще откриеш огром­но задоволство. Вие сте Същества, които търсят растежа и сте най-щастливи, когато се движите напред. Когато изпитвате чувство на застой, не сте особено доволни.

Един пример за ден с Планиране на отрязъците

Бихме искали да ти покажем пример за ден, в който съзнателно планираш, когато преминаваш в нов отря­зък. Да речем, че преди да си легнеш си решил да при­лагаш този процес. Разбираш, че навлизането в състоя­ние на сън е нов отрязък от житейското ти преживяване. Докато лежиш на възглавницата и се приготвяш да зас­пиш, планирай, излъчи намерението за спокоен сън. Из­лъчи намерението да освежиш физическата си система и си представи как се будиш на следващия ден с чувст­вото, че си отпочинал.

Като отвориш очите си на сутринта установи, че си навлязъл в нов Отрязък от житейското си преживяване и че отрязъкът от времето, в което се събудиш, до момен­та, в който станеш, също е нов. Излъчи намерението си за това време: “Докато лежа тук, планирам да нарисувам ясна картина на деня си. Планирам да се ободря и въо­душевя за този ден.” И докато лежиш там ще започнеш да чувстваш, че се освежаваш и настроението ти за пред­стоящия ден се покачва.

Като станеш от леглото, отново навлизаш в нов отрязък от житейското си преживяване. Това може да е отря­зъкът, през който се подготвяш за деня. Докато си миеш зъбите, вземаш душ или каквото обикновено правиш по това време, нека намерението ти бъде да го направиш ефективно, да се забавляваш, да го направиш ободря­ващ отрязък от време, който те подготвя за деня.

Когато се готвиш да закусиш намерението да бъде да избереш това, което има най-добра хранителна стойност за физическия ти организъм в този момент. Нека закус­ката да те зареди с енергия и да те освежи, а ти да я изя­деш с удоволствие. И като излъчиш това намерение, ще забележиш, че докато се храниш, се чувстваш по-подмладен, по-зареден с енергия и по-освежен. И ще се наслаж­даваш на закуската повече, отколкото ако не беше излъ­чил намерението за това. Когато телефонът позвъни, осъз­най, че си на път да навлезеш в нов отрязък. И като вдиг­неш телефона и разбереш кой е от другата страна, ясно излъчи намерението си, преди да започнеш да говориш. Като влезеш в колата си, когато пътуваш към местора­ботата си или където и да отиваш, нека намерението ти бъде да пътуваш от едното място до другото в безопас­ност, да се чувстваш пълен с живот и щастлив, докато се движиш напред, да знаеш какво възнамеряват или не възнамеряват другите шофьори, за да мине пътуването ти плавно.

Като излезеш от колата си, навлизаш в нов отрязък. Спри за момент и си представи как вървиш от мястото, където се намираш, до мястото, където възнамеряваш да отидеш. Виж кое те кара да се чувстваш добре, върви и планирай как да се придвижиш бързо и безопасно от едната точка до другата. Усети жизнеността на организ­ма си, почувствай яснотата на мисловния си апарат и излъчи виждането или намерението си за следващия от­рязък, в който ще навлезеш. Представи си как поздра­вяваш секретарката, подчинените или работодателя си. Представи си се като човек, който повишава настроение­то на другите, винаги готов да се усмихне, разбиращ, че не всеки, когото среща, е съзнателен в намерението си, но знаещ, че със съзнателното си намерение ти контролираш житейското си преживяване и няма да бъдеш погълнат от чуждото объркване, намерение или влияние.

Разбира се, твоите отрязъци няма да са абсолютно съ­щите като тези, които ти предложихме. И няма да са ед­накви всеки ден. В началото ще видиш, че няма да раз­познаваш отрязъците толкова бързо, колкото ако си го правил известно време. За някои може да има по-голя­ма полза да носят със себе си малък бележник и физи­чески да спират и да идентифицират отрязъците докато пишат списък на плановете си, защото когато пишеш, то­ва е най-силната точка на яснота и на съсредоточаване. В началото на това съзнателно Планиране на отрязъ­ците бележникът може да се окаже много полезно и важ­но предимство.

Като прекарваш деня си по този начин, ще чувстваш как намеренията ти набират сила и инерция, ще се чув­стваш непобедим; ще се чувстваш така, сякаш няма ни­що, което не можеш да бъдеш, да правиш или да имаш, докато отново и отново виждаш, че имаш съзидателен кон­трол над собственото си житейско преживяване.