Изпълнявай този процес, докато лежиш на удоб­но легло – колкото по-удобно, толкова по-добре. Избери момент, когато имаш около 15 сво­бодни минути, в които няма да бъдеш обезпокояван от никого.

Този процес ще е най-полезен за теб,

ако попадаш е някоя от следните категории

от Емоционалната скала:

10.  Неудовлетворение/Раздразнение/Нетърпение

11.  Претовареност

12.  Разочарование

13. Съмнение

14. Тревога

15. Обвинение

16.  Обезсърчение

17.  Гняв    .

18.  Отмъстителност

19. Омраза/Ярост

20.  Завист

21.  Несигурност/Вина/Нищожност

22.  Страх/Скръб/Депресия/Отчаяние/Безсилие

А сега закачи предложения по-долу списък на място, където ще ти е удобно да го четеш, след това си легни и го прочети бавно на глас:

•   Естествено е тялото ми да е здраво.

•  Дори и аз да не знам какво трябва да направя, за да се почувствам по-добре, тялото ми знае.

•  В тялото ми има милиарди клетки

с индивидуално Съзнание и те знаят как да постигнат собственото си равновесие.

•   Когато се разболях, не знаех това, което знам сега.

•Ако тогава знаех това, което знам сега, изобщо нямаше да се разболея.

•   Не е нужно да разбирам причината за това заболяване.

•   Не е нужно да обяснявам как ме е сполетяло това заболяване.

•   Трябва просто леко, малко по малко да се освободя от него.

•   Няма значение, че е започнало, защото в момента аз обръщам посоката.

•   Естествено е да мине известно време, преди тялото ми да започне да се настройва към подобрените ми мисли на Благополучие..

•  Не бързам за никъде.

•   Тялото ми знае какво да прави.

•  Благополучието е естествено за мен.

•  Вътрешното ми Аз прекрасно усеща физическото ми тяло.

•  Клетките ми искат това, от което имат нужда, за да процъфтяват, и Изначалната енергия откликва на искането им.

1

•  Намирам се в добри ръце.

•  Сега ще се отпусна и ще позволя на тялото си да общува с Първоизточника.

• От мен се иска единствено да се успокоя и да дишам.

•  Мога да го направя.

•  Мога да го направя без проблем…

Сега просто се отпусни, наслаждавай се на удобно­то легло и се съсредоточи върху дишането си – вдиш­ване и издишване, вдишване и издишване… Дишай дълбоко, без да нарушаваш комфорта си. Не се насил­вай. Не се опитвай да накараш нещо да се случи; от теб не се изисква нищо друго, освен да се отпуснеш и да дишаш.

Вероятно през тялото ти ще започнат да преминават леки, приятни усещания. Усмихни се, знаейки, че това е Изначалната енергия, която изпълнява молбата на клетките ти. Това, което усещаш, е процесът на излеку­ване. Не се опитвай да му помагаш или да го усилваш. Просто се отпусни, дишай… и го допусни.

Ако изпитваш болка, следвай същия процес. В този случай обаче ще е добре да добавиш и следното към списъка си:

•   Усещането за болка показва,че Първоизточникът откликва на молбата на клетките ми за Енергия.

•   Усещането за болка е прекрасно напомняне, че скоро ще получа помощ.

•   Ще се отпусна в усещането за болка, защото разбирам, че то показва подобрение.

И сега, ако можеш, остави съня да те погълне. Ус­михни се, знаейки, че всичко е наред. Отпусни се и ди­шай – и се довери.

Ситуация – физическо отпадане: Притеснявам се, че тялото ми отслабва. Вече нямам толкова енергия, кол­кото някога, и не мога да правя нещата, които ми дос­тавят удоволствие. Имам какви ли не болежки, колене­те ме болят, като ходя, и вече не смея да тичам. Боя се, че нещата ще стават все по-зле. Разтревожен съм.

Тялото ми се състои от плът и кръв, но то е и вибрация.

Начинът, по който изглежда и функционира тялото ми, е резултат от моята вибрация.

В момента тялото ми е такова, каквото е, и това е добре.

Тялото ми се променя непрестанно и това е добре.

Вибрациите, които излъчвам, влияят на промените в тялото ми.

физическото отслабване зависи от вибрацията, а не от възрастта.

Възможно е с течение на времето да подобря вибрацията си.

Физическото отслабване не е нито естествено, нито необходимо.

Няма нужда да чакам някой друг да осъзнае това или да го демонстрира.

Аз самият мога да започна да го демонстрирам сега или когато искам.

Една промяна във вибрацията ми няма да получи незабавно физическо проявление.

Една промяна във вибрацията ми ще проличи незабавно в емоциите ми.

Когато променя вибрацията си и я стабилизирам на новата честота, доказателствата ще започнат да се появяват.

Имам желание да променя вибрацията си

и да изчакам физическите доказателства за това.

Засега да се чувствам по-добре е достатъчно доказателство за мен.

Прекрасно е да откриеш и да задържиш настройка на положително очакване.

Усещам как тялото ми печели от новооткритото ми спокойствие.

Усещам стабилността на физическото си тяло.

Усещам колко животворно е новото изравняване на Енергиите ми.

Усещам, че постигам равновесие на Енергиите.

Усещам колко много се радва тялото ми на това енергийно равновесие.

С мен всичко е наред – и става все по-добре…

Ако отделиш необходимото време съзнателно да подобриш усещането за физическото си тяло, самото то също ще се промени. Погрижи се за по-доброто си здра­ве с положителни очаквания и наблюдавай какво ще се случи. Запомни, че физическото проявление винаги следва вибрацията и че всяко творение е 99,99% завър­шено още преди да получиш каквито и да било физичес­ки свидетелства за това.

Съсредоточи се върху Пътя на емоциите и се поста­рай да го подобриш; тогава физическото, Пътя на действието, ще го последва. Такъв е Законът! Няма ни­какви изключения!