Процесът Намиране на емоцията е полезен с то­ва, че ще ти помогне да се увериш, че излъчваш такава вибрация, каквато искаш, и да разбереш какво всъщност привличаш към себе си. В този процес използваш въображението си и се преструваш, че жела­нието ти вече се е сбъднало и че сега се наслаждаваш на подробностите на това сбъднато желание.

Докато си съсредоточен върху това как би се чувствал, ако желанието ти се изпълни, не можеш в съ­щото време да чувстваш липсата на това, което ис­каш. Така с малко упражнения можеш да преобърнеш нещата така, че макар и това, което искаш, все още да не се е проявило в живота ти, вибрацията ти да е така­ва, сякаш е – и тогава то няма как да не дойде.

Целта ти в този процес е да извикаш във въображе­нието си представи, които да доведат до излъчването на вибрация, допускаща сбъдването на желанието ти. Цел­та ти е да създаваш образи, които те карат да се чувстваш добре; целта ти е да намериш емоцията на това какво би било да имаш желаното вместо да намираш емоцията на това какво е, когато го нямаш.

Би могъл да използваш миналото си и да си спом­ниш момент, в който си имал това, което искаш; мо­жеш да използваш въображението си и да си предста­виш или да се престориш, че го имаш сега, или пък да се съсредоточиш върху някой, който вече го има – и до­като вниманието ти е насочено към това, което жела­еш, в теб ще се активира неговата вибрация. Не е задъл­жително да преживяваш нещо, за да излъчваш вибраци­ята му, но ако излъчваш вибрацията на нещо, не след дълго ще го преживееш.

Колкото по-често прилагаш процеса Намиране на емоцията, толкова по-добър ще ставаш и толкова по-забавно ще ти бъде. Когато се преструваш или си при­помняш избрани моменти от миналото си, ти активи­раш нови вибрации – и точката ти на привличане се променя. А когато точката ти на привличане се проме­ни, животът ти ще се подобри във всяко едно отноше­ние, за което си намерил нова емоция.

Този процес ще е най-полезен за теб, ако попадаш в някоя от следните категории от Емоционалната скала:

10.  Неудовлетворение/Раздразнение/Нетърпение

11.  Претовареност

12.  Разочарование

13.  Съмнение

14.  Тревога

15.  Обвинение

16.  Обезсърчение

17.  Гняв

Ситуация в семейството: Все още обичам жена си, но връзката ни не е каквато беше. В началото на брака ни нямах търпение да я видя вечер след работа, а сега, ако трябва да бъда честен, изобщо не ми се прибира. Тя все се оплаква за какво ли не и мисля, че ме обвинява за всичко, което не върви, както на нея й ще. Не искам да я напускам, но определено не е приятно и да оставам с нея. Чувствам се безсилен. Обвинявам я. Дразня се.

Техника на припомняне: Помня деня, в който я срещ­нах. Тя веднага привлече вниманието ми. Хареса ми как изглежда и наистина ме очарова с чувството си за ху­мор. Помня, че ми направи впечатление колко добър слушател е и колко ми беше приятно, че я интересува какво и казвам. Веднага усетих, че тя е човек, с когото искам да прекарвам повече време…

(Да си припомняш нещо от миналото, което те е на­карало да се чувстваш добре, е много ефективна техни­ка, защото докато си припомняш тези по-приятни мо­менти, ти отново активираш вибрацията, която си излъчвал тогава. Освен това не е възможно да мислиш едновременно за миналото и за настоящето.)

Техника с използване на въображението: Предста­вям си как си тръгвам от работа и съм щастлив, че ра­ботният ми ден е свършил. Представям си как влизам в колата. Гордея се с колата си. Наистина е красива. Пускам уредбата и чувам музиката от любимия диск на жена ми. Усмихвам се, защото знам, че тя е карала колата вчера и си е пуснала тази музика. При нас е не­що като игра тя винаги да оставя любимия си диск в уредбата. Сега нямам търпение да се прибера и да бъда с нея. Тя е весело момиче, което винаги ме кара да се чувствам щастлив, че съм с нея. Късметлия съм…

(Обърни внимание, че в тази фантазия не се случва нищо тежко или сериозно. Ти не се опитваш да накараш нещо да се случи. Не се опитваш да промениш жена си. Измисляш си тази история поради една-единствена при­чина: да се почувстваш добре, докато се съсредоточаваш върху нещо, което е важно за теб. Макар и пълна измислица- тези образи променят съотношението между виб­рацията, която излъчваш напоследък във връзка с жена си, и тази на желанието, което имаш във връзка с нея. Сега нещата трябва да започнат да се променят към по-добро. Дори и да не е така, сега поне се чувстваш добре.)

Ситуация – нисък доход: Със съпруга ми работихме дълги години и събрахме малко пари – не кой знае кол­ко, но достатъчно, за да се издържаме около година с тях. Имахме много добра идея за собствен бизнес и един приятел ни услужи с пари, за да започнем. Но се­га, две години по-късно, все още се издържаме от спес­тяванията си и те бързо се топят. Разтревожена съм. Обезкуражена съм.

Техника на припомняне: Помня първата си заплата и колко добре се чувствах, когато я получих. Нямах смет­ки за плащане и с толкова много пари накуп направо се чувствах богата. Помня колко бях въодушевена от то­ва, че всяка седмица ще получавам такава заплата…

(Припомнянето на приятен спомен е изключително полезна техника, защото си спомняш факт, който се е случил лично на теб, и във вибрацията му почти няма противоречие. С други думи, ти вярваш, че е истина. Когато се върнеш в миналото си и активираш убежде­ние, което съвпада с желанието ти, в този момент виб­рациите ти са изравнени – и това, което се проявява в живота ти, ще стане по-хубаво.)

Техника с използване на въображението: Пиша пос­ледния чек, с който окончателно връщам парите, с които нашият приятел ни услужи, за да започнем бизне­са си. Той е приятно изненадан, че сме успели да ги съ­берем толкова бързо. Виждам колко е щастлив съп­ругът ми, докато му подава чека. Те са толкова добри приятели. Хубаво е, че приятелят ни повярва в нашата идея и е прекрасно, че тя наистина се оказа много доб­ра и постигнахме такъв голям успех. А тепърва започ­ваме. Или още толкова много неща, които можем да открием, да изживеем  и да им се наслаждаваме…

(Не можеш едновременно да се съсредоточен върху това, което искаш, и върху това, което не искаш. Като използваш въображението си, за да измислиш умишле­но приятен сценарий, ти веднага отклоняваш внимани­ето си от нежеланата реалност и вибрацията ти незабав­но се променя, като допуска изравняването ти със собствените ти желания.)

Ако осъзнаваше напълно силата на вибрацията си, никога вече нямаше да се съсредоточаваш върху нежела­ната реалност, защото тя е временна и лесно може да бъде изменена в ситуации, събития, сценарии и условия, които да ти харесват.

Ситуация – несигурност на планетата: Планетата изг­лежда нестабилна. Има толкова много земетресения, свличания, цунами и урагани, които неочаквано връхли­тат и носят опустошение. Направо не искам семейство­то ми да излиза от къщи от страх, че нещо ще се случи и ще бъдем разделени, наранени или дори по-лошо. Обезпокоена съм. Чувствам се несигурна. Страх ме е.

Техника на припомняне: Помня, като бях дете и още живеех с родителите си. В предния двор до оградата имаше два големи люлякови храста. Майка ми ми раз­решаваше да си правя между тях палатка от стари одеала, закрепени с карфици. Там прекарвах по цели часове, залисаш в игра с палатката и с играчките, които носех от стаята си…

(Разбираш ли, не е необходимо да решаваш всички световни проблеми – или дори собствените си проблеми – преди да си започнал да се чувстваш добре. Дори са­мо като си спомниш приятен момент от далечното ми­нало, можеш отново да активираш вибрацията си на Благополучие, а когато непрестанно чувстваш Благо­получие, единствено то може да дойде в живота ти.)

Техника с използване на въображението: Виждам как със съпруга и децата ми излизаме от колата пред вхо­да на прекрасен хотел в планината. Не е много извес­тен, но ние идваме всяка година. Децата винаги с нетърпение очакват да дойдем тук, защото могат да се налудуват. Винаги се запознават с други деца и всич­ки се чувстваме страхотно в тази безгрижна обстанов­ка. Не се опитваме да спазвала някаква строга програ­ма. Просто правим каквото и когато ни се прави.

(Да мислиш за нещо с цел умишлено да предизвикаш емоция, вместо просто да оставяш емоциите си да отк­ликват на всичко, което мине през ума ти, е много по­лезно упражнение. Когато се грижиш за начина, по кой­то се чувстваш, и избираш мислите си съобразно емоци­ите, които те предизвикват в теб, ти контролираш виб­рациите си и отношението между желанията и убежде­нията си.)

Мнозина вярват, че мечтите и фантазиите са губе­не на време. Ние смятаме, че те са начин да използваш Емоционалната си система за напътствие, за да на­сочваш силата на ума си и съзнателно да активираш вибрация, която да бъде твоя точка на привличане. Ние смятаме, че фантазирането е Съзнателно сътво­ряване.

Няма голяма разлика между това да си спомняш не­що и да си представяш нещо, защото и в двата случая обектът на вниманието ти не се намира в твоята нас тояща реалност. Когато се съсредоточаваш върху нещо положително, независимо от това какво се случва в мо­мента, можеш да активираш вибрация, която да прив­лече нещо друго в живота ти. Но ако държиш да обръ­щаш внимание само на това, което съществува в тво­ята действителност, нищо няма да се промени.