Кога да използваш този процес?

• Когато осъзнаваш, че твърдението, което си изка­зал току-що, е точно обратното на онова, което ис­каш да привлечеш в преживяването си.

• Когато искаш да подобриш точката си на привли­чане.

• Когато се чувстваш относително добре, но знаеш, че би могъл да се чувстваш още по-добре и искаш да отделиш време, за да постигнеш това още сега.

Диапазонът на сегашната ти емоционална нагласа

Процесът “Завъртане” ще бъде най-полезен за теб, когато диапазонът на сегашната ти настройка е ня­къде между:

(8) Скука

и

(17) Гняв

(Ако не си сигурен каква е Емоционалната ти Нагла­са в момента, погледни двайсет и двете категории в Емо­ционалната стълбица в двайсет и втора глава.)

Възможно е да си съсредоточен върху вибрационна­та противоположност на онова, което наистина желаеш, без да го осъзнаваш. Това е като двата края на пръчка. Когато вдигнеш една пръчка, вдигаш и двата ѝ края. Про­цесът “Завъртане” ще ти помогне да осъзнаваш по-ясно кой край на пръчката активираш в момента: онзи край, на който е онова, което желаеш, или другия, на кой­то е отсъствието на онова, което желаеш.

Контрастът на времево-пространствената ти дейст­вителност е изключително полезен, защото ти помага да съсредоточаваш мислите си: Когато знаеш какво не ис­каш, ти знаеш още по-ясно към какво се стремиш; когато знаеш какво искаш, ти знаеш по-ясно и какво не искаш. Контактът ти с контраста изостря фокуса ти и ражда но­ви предпочитания и желания. Всъщност този скъпоце­нен контраст обезпечава вечното разширение на Всич­ко, Което Е.

Процесът “Завъртане” често е първата стъпка към смяната на вибрационните ти навици, защото това е про­цес, който ти помага по-ясно да дефинираш точно какво желаеш. Но тъй като и от двата края на пръчката има широк диапазон от вибрационни честоти, обикновено не преместваш вибрацията си незабавно само като заявя­ваш желанието си.

Например, когато си болен, знаеш недвусмислено, че искаш да си здрав. Или, когато нямаш достатъчно пари, знаеш недвусмислено, че искаш повече пари. Като насо­чиш вниманието си към онова, което искаш, и задържиш вниманието си върху него, ще започнеш да вибрираш на тази честота.

В началото осъзнаването за това какво не искаш ти помага да определиш какво искаш. Като изговаряш с ду­ми желанието си, вибрацията ти може да не съвпада с думите ти, но с процеса “Завъртане”, когато изпиташ отрицателна емоция, която ти помага да разбереш, че си съсредоточен върху нещо нежелано, спреш и кажеш: “Знам какво не искам – тогава какво искам?” – след време ще промениш честотата на вибрацията си по този въпрос. Малко по малко ще пренасочиш вибрацията си и подобрената вибрация ще се превърне в твоя доми­нантна мисъл.

Гледай на процеса “Завъртане” като на постепенна смяна на точката ти на привличане и се наслаждавай на положителните резултати, които ще последват. Не е възможно настоятелно да насочваш вниманието си към онова, което искаш, и да не го получиш, защото Законът за привличането гарантира, че онова, върху което със­редоточаваш основната част от вниманието си, ще се влее в твоето преживяване.

Абрахам, говори ни още за процеса “Завъртане”

Най-важното, което трябва да запомниш, е, че ти си този, който привлича нещата в твоя живот, и че ги прив­личаш благодарение на мислите, които излъчваш. Мис­лите са като магнити и докато дадена мисъл се върти в главата ти, тя ще привлича други и други, докато след време не получиш физическо проявление на вибраци­онната същност на онова, за което си мислил.

Ако някога си преживявал (а ние знаем, че си) онова, което би сметнал за отрицателна емоция (можеш да я опи­шеш като гняв, съмнение, незадоволеност или самота – има много начини да опишеш отрицателната емоция), оно­ва, което преживяваш в тази отрицателна емоция е излъчването на мисъл, която не вибрира в хармонична чес­тота с Вътрешното ти Същество.

През всичките ти житейски преживявания, физичес­ки или Нефизически, Вътрешното ти Същество или Абсолютното Ти е достигнало до състояние на знаене и състояние на искане. Когато в това физическо тяло си съзнателно съсредоточен върху мисъл, която е в дисхармония с онова, което Вътрешното ти Същество вече знае, тогава в теб се ражда отрицателна емоция.

Ако седнеш върху стъпалото си и спреш циркулаци­ята на кръвта или сложиш турникет около врата си и ограничиш потока на въздух, ще видиш незабавни до­казателства за това ограничение. По подобен начин, ако излъчваш мисли, които са в дисхармония с по-висшето ти знаене, потокът на Жизнена сила – Енергията, коя­то се влива от Вътрешното Същество във физичес­кия ти организъм – бива задушавана или огранича­вана. И резултатът от това е, че изпитваш отрицателна емоция. И ако позволиш това да продължи през дълъг период от време, физическият ти апарат ще престане да функционира правилно, това ще повлияе отрицателно на физическия ти организъм. Именно затова казваме, че болестите са резултат от допускането на отрицателна емоция.

Като разбират, че усещането за отрицателна Енергия е показател за дисхармония с по-висшето им знание, мно­зина са достигнали точката, в която казват: “Искам да се чувствам добре през по-голяма част от времето.” А ние се съгласяваме, че това е великолепно твърдение, защо­то, когато кажете: “Искам да се чувствам добре”, това, ко­ето всъщност казвате, е: “Искам да бъда в състояние на положително привличане.”

Завърти се от нежеланото към желаното

На много от вас не би им било толкова трудно да се чувстват добре, ако се намираха в среда с по-малко от­рицателно влияние (това със сигурност е било така в деня, в който всеки се е появил в това физическо тяло.) Живеете в измерение, където идеите са в изобилие и имат голямо въздействие върху вас. Ценно е да имате няка­къв процес, който да ви помогне да стигате от състояние­то, в което не искате да бъдете, до това, в което искате да бъдете, и процесът “Завъртане” е точно такъв процес.

Когато чувстваш отрицателна емоция, ти си в много добра позиция да определиш какво искаш. Най-ясно чув­стваш какво искаш, когато преживяваш онова, което не искаш. Ако се спреш в този момент и си кажеш: “Тук има нещо важно, иначе нямаше да изпитвам тази отри­цателна емоция; трябва да се съсредоточа върху оно­ва, което искам”, и след това насочиш вниманието си към желаното, отрицателната емоция и отрицателното привличане ще престанат. А в момента, в който отрица­телното привличане спре, положителното привличане ще започне. И емоциите ти ще се превърнат от отрицателни в положителни. Това е процесът на Завъртане.

Никога няма да бъдеш в състояние, в което има само чиста положителна емоция или чиста положителна Енер­гия, защото във всичко, което искаш, се съдържа негова­та автоматична и естествена противоположност, която е отсъствието на онова, което искаш. Задачата ти е да определиш какво искаш и след това много съзнателно да за­държиш мислите си в посока на онова, което желаеш. А емоционалното напътствие, което идва от Вътрешното ти Същество, което чувстваш като отрицателна и поло­жителна емоция, ще ти помогне да разбереш от коя стра­на на уравнението се намираш – дали мислиш за онова, което искаш, или за неговото отсъствие.

Един млад баща се обади по телефона и каза: “Абрахам, синът ми се подмокря нощем, а вече е голям. Опи­тах всичко, което зная, и вече не знам какво да правя.” А ние казахме: “Когато влезеш в стаята му сутрин, как­во се случва?” А той каза: “Влизам и още от вратата знам, че отново се е случило; мога да позная по миризмата в стаята”. Ние попитахме: “Как се чувстваш в този мо­мент?” Той каза: “Чувствам се разочарован, след това ядосан, след това безсилен, защото това продължава, а аз не знам какво да направя.”

А ние казахме: “Аха, ти продължаваш подмокрянето”. Той попита: “Какво да направя?”, а ние казахме: “Какво казваш на сина си?” А той каза: “Казвам му да съблече мокрите дрехи и да влезе във ваната. Казвам му, че е прекалено голям за това; говорили сме за това и преди”. А ние казахме: “Когато влезеш в стаята и по­чувстваш тази отрицателна емоция, когато разбереш, че онова, което не искаш, се е случило отново, спри и се запитай какво искаш и съсредоточи мислите си вър­ху него, преди да навлезеш по-навътре в преживяване­то с детето си, и тогава ще забележиш подобрение в това, което се случва.”

Ние поискахме от този баща да разбере какво иска. Той каза: “Искам синът ми да се буди сух и щастлив и горд от себе си, а не засрамен.” Ние казахме: “Добре. Ко­гато в главата ти има такива мисли онова, което се излъчва от теб, ще бъде в хармония с онова, което ис­каш, а не в дисхармония. И така ще влияеш по-силно и по-положително и на сина си. И тогава от устата ти ще излязат думи като: ‘Е, това е част от пораства­нето. Всички сме преминали през това. А ти растеш много бързо. Сега съблечи тези мокри дрехи и влез във ваната”. Този млад баща се обади скоро след това, след не повече от няколко седмици и каза, че подмокрянето е спряло.

Разбираш ли? Много е просто. Когато се чувстваш зле, ти привличаш нещо, което няма да ти хареса. И това ви­наги се дължи на факта, че си съсредоточен върху от­съствието на онова, което искаш. Процесът Завъртане е съзнателното решение да определиш какво искаш. Ние не се опитваме да ти кажем, че отрицателната емоция е нещо лошо, защото много често това е предупреждение, че си в процес на привличане на нещо отрицателно. Тя е като предупредителен сигнал. Тя е част от системата ти за напътствие.

Ние силно те насърчаваме да не се самообвиняваш, когато осъзнаеш, че изпитваш отрицателна емоция. А вед­нага, когато можеш, да спреш и да си кажеш: “Изпит­вам отрицателна емоция, което означава, че съм в про­цес на привличане на онова, което не желая. Какво е онова, което желая?”

Много прост процес на Завъртане би бил да кажеш: “Искам да се чувствам добре.” Всеки път, когато се чув­стваш зле, спри и си кажи: “Искам да се чувствам доб­ре.” И ако излъчиш тази вибрация, тогава към теб ще започнат да се стичат мисли от положителната страна на уравнението. И тъй като една мисъл привлича друга – а тя – трета, тя – четвърта и т.н., много скоро ще започ­неш да вибрираш на честота, която е в хармония с вис­шата ти мъдрост. И тогава наистина ще се развихриш, що се отнася до положителното съзидание.

Мислите се свързват с мисли, които се свързват с други мисли

Приятелят ни Джери предложи най-добрата анало­гия за начина, по който мислите се свързват една с дру­га. Той ни описа голям кораб, който навлиза в приста­нище. Корабът трябва да се завърже с много дебело въ­же, почти трийсет сантиметра в диаметър, което е пре­калено голямо и тежко, за да се хвърли през водата. Вместо това, през водата хвърлят малко кълбо връв, която е прикрепена за малко по-дебело въже, която пък – за още по-дебело въже. Докато накрая най-дебелото въже бива лесно издърпано през голямото разстояние между кораба и дока. Това е начинът, по който мислите ти се захващат една за друга, като всяка е свързана със следващата.

В някои случаи, тъй като по-дълго време си теглил отрицателното въже, за теб е много лесно да тръгнеш по отрицателната допирателна. Може да е достатъчно само някой да каже нещо, да се мерне спомен или нещо друго, за да минеш веднага в отрицателната емоционална га­ма. Понякога ти е трудно да пуснеш отрицателното въ­же, защото много дълго време си го държал.

Процесите “Завъртане” и “Книга на положителни­те страни” са предложени, за да ти помогнат да разбе­реш кога дърпаш крайчето на отрицателното въже, за да можеш веднага да се освободиш и да потърсиш положи­телното въже.

Като говорим за това как мислите се свързват с дру­ги мисли, а те – с трети и така нататък, искаме да изтък­нем нещо, което може би ти убягва: Много по-лесно е да преминеш от някаква малка мисъл за нещо, което те кара да се чувстваш добре, към повече мисли, които те карат да се чувстваш добре, и към още повече мисли, които те карат да се чувстваш добре – отколкото да си в състояние, в което ти е зле, и оттам да преско­чиш в състояние, в което да ти е добре.

Не се опитвай да спасиш света, спасявай себе си

Тъй като мислите имат такава голяма притегател­на сила (ще рече, привличат повече подобни към себе си), когато започнеш да мислиш за нещо, от което не ти е добре, е лесно да останеш съсредоточен към потока на та­зи мисъл, докато накрая натрупаш огромно количество отрицателна Енергия, и е трудно да се завъртиш към положителна мисъл.

И по тази причина те насърчаваме да изпълняваш най-сериозно упражнението “Завъртане”. Вместо да за­почнеш деня си без ясна представа какво искаш и да из­чакаш, докато нещо, което не харесваш, ти повлияе да почувстваш отрицателната реакция и да решиш, че ще се завъртиш – за теб е много по-полезно да започнеш деня си с решението да търсиш положителните страни.

Не се опитвай да спасиш света; спасявай себе си. То­ва означава, че трябва да се съсредоточиш върху онова, което те кара да се чувстваш добре. Процесът на Завър­тането е инструментът, който ще те отведе до онова, ко­ето искаш. Той е процесът, с който съзнателно решаваш: “Да, искам да търся, да се оглеждам за онова, което е хубаво и го искам. Повече няма да гледам в посока на неговото отсъствие.”

Завъртането е продължителният процес, с който стъпка по стъпка, отрязък по отрязък избираш положителното. Това е начинът, по който достигаш до състоянието, в което се чувстваш добре – и начин да получиш онова, което искаш.