Кога да използваш този процес
• Когато искаш влиянието ти да доминира през даден отрязък от деня.
• Когато виждаш, че нещо не е както трябва, и искаш да се увериш, че ще протече така, както ти предпочиташ.
• Когато времето или парите са особено важни за теб и искаш да извлечеш максимума от дадена ситуация.
Диапазонът на сегашната ти емоционална нагласа
Процесът Планиране на отрязъците ще бъде най-полезен за теб, когато диапазонът на сегашната ти настройка е някъде между:
(4) Положително очакване, Вяра
и
(11) Претовареност
(Ако не си сигурен каква е Емоционалната ти Нагласа в момента, погледни двайсет и двете категории в Емоционалната стълбица в двайсет и втора глава.)
По-лесно е да започнеш с нова, не толкова силна мисъл, и след това да се съсредоточиш върху нея и да я накараш да се разшири, отколкото да се опиташ да промениш мисъл, която е вече разширена и силна. С други думи, по-лесно е да създадеш подобрено бъдещо преживяване, отколкото да промениш преживяване, което съществува в момента.
Ако преживяваш физическо заболяване, което отнема цялото ти внимание, заради това внимание ти проектираш сегашното си заболяване и в бъдещото си преживяване. Но като се съсредоточаваш върху различно бъдещо преживяване, ти активираш това различно преживяване и, като проектираш това променено преживяване в бъдещето си, ти загърбваш онова, което преживяваш в момента.
В това е силата на процес Планиране на отрязъците. Това е процесът, в който дефинираш вибрационните характеристики на отрязъка от време, в който навлизаш. Това е един начин предварително да навигираш вибрационната си пътека, за да пътуваш по-леко и по-приятно.
Ако си в лошо настроение, което означава, че има значително съпротивление във вибрационната ти честота, тогава, тъй като нямаш достъп до мисли много различни от мислите ти в момента, обикновено проектираш същото вибрационно очакване в отрязъка от време, в който навлизаш. По тази причина ние насърчаваме приложението на Планиране на отрязъците, когато вече се чувстваш добре. Ако в този момент се чувстваш зле, опитай някой от другите процеси, за да подобриш настроението си и точката си на привличане. И щом се почувстваш по-добре, би могъл да се върнеш към този силен процес Планиране.
Този процес ще помогне да съсредоточаваш мислите си по-съзнателно. Той ще помогне да си по-наясно, да осъзнаваш по-добре къде са мислите ти в момента и по-съзнателно да избираш мислите, които излъчваш. След време ще бъде естествено да спреш за момент, когато навлизаш в нов отрязък, и да насочиш собственото си намерение или очакване.
Навлизаш в нов отрязък всеки път, когато намеренията ти се променят: Ако миеш чиниите и телефонът звънне, навлизаш в нов отрязък. Когато влезеш в колата си, навлизаш в нов отрязък. Когато друг човек влезе в стаята, навлизаш в нов отрязък.
Ако отделиш време за това да активираш мисълта си за очакване, преди да си навлязъл в новия отрязък, ще можеш да настроиш настроението на новия отрязък по-точно, отколкото ако навлезеш в него и започнеш да го наблюдаваш такъв, какъвто е.
Например готвиш вечерята и се наслаждаваш на ритъма, който си установил. Всичко върви по план и очакваш всичко да стане точно както трябва.
Телефонът звъни (Навлизаш в нов Отрязък). Ти излъчваш намерението да не вдигаш телефона. Излъчваш намерението, че телефонният ти секретар ще отговори на обаждането и излъчваш намерението да отговориш на обаждането, когато имаш време.
Така ритъмът на готвенето ти не е нарушен; отрязъкът ти се е променил леко, но ти си запазил равновесието и всичко е наред.
Или телефонът звъни. (Навлизаш в нов отрязък.) Спомняш си, че си очаквал важно обаждане и не искаш да го пропуснеш. Настройваш намеренията си към това отрязъкът да бъде ползотворен и кратък и да събереш необходимата ти информация бързо и учтиво. И заради положителния поток, в който вече се намираш, положителното ти очакване прекрасно се вписва в това и така още преди да вдигнеш телефона, ти си подготвил разговора така, че да съвпада с намерението ти да се чувстваш добре.
Ти планираш предварително бъдещите си преживявания дори без да знаеш, че го правиш. Ти непрекъснато проектираш очакванията си върху бъдещите си преживявания и този процес Планиране на отрязъците помага непрекъснато да обмисляш какво проектираш, дава контрол над бъдещите ти отрязъци от време.
Можеш да планираш предварително бъдещи преживявания, които следват непосредствено, или преживявания, които са в по-далечното ти бъдеще, и когато имаш възможност да видиш как съзнателните ти мисли повлияват преживяванията, положително ще искаш да го правиш още повече. И както всички процеси, колкото повече го прилагаш, толкова по-добър, по-изкусен ставаш и толкова повече се забавляваш, и толкова по-добри ще бъдат резултатите ти.
Ако в новия отрязък има нещо, което никога не ти е доставяло удоволствие, Планиране на отрязъците не е най-добрият процес, който можеш да приложиш. По-добре е, отколкото да нямаш никакво съзнателно намерение, но когато имаш възможност, би било полезно да приложиш някой от процесите с по-големи номера (от тринайсети до двайсет и втори) в този случай.
Например ще ходиш на гости на тъща си, която според теб никога не те е харесвала, или отиваш на работа, а там делиш офиса с човек, който те дразни в много отношения….
Когато излъчваш намеренията си за това как би искал да се чувстваш и как би искал да се развие даден отрязък от време, ако имаш затруднение да намериш положителен сценарий, по-добре е да не продължаваш процеса. Смени темата в ума си, мисли за нещо приятно и по-късно приложи друг процес.
Абрахам, говори ни още за Планиране на отрязъците
Живееш в чудесно физическо време. Живееш във високотехнологично общество, в което мислите ти получават стимулация от всички краища на света. Всичко това е полезно за теб, защото ти дава възможност за голям растеж, но стимулацията на мисълта има и някои недостатъци – и тези недостатъци се явяват под формата на объркване. Защото докато способността ти да се съсредоточаваш върху точно определено нещо ти носи яснота, способността да се съсредоточаваш върху много неща наведнъж ти носи объркване.
Вие сте схватливи, възприемчиви Същества. Мисловните ви процеси са много бързи. И когато мислите по даден въпрос, имате способността, по силата на Закона за привличането, да привличате повече и повече яснота по този въпрос.. Но заради достъпността на толкова много стимулатори на мисълта, малцина от вас остават съсредоточени върху каквото и да е достатъчно дълго, за да постигнат нещо.
Вниманието на повечето от вас бива отвлечено от толкова много мисли до такава степен, че нямате възможност да развиете която и да било от тях.
Това е ключът към твоето Съзнателно Сътворяване
Целта на процеса Планиране на отрязъците е ясно да идентифицираш какво искаш, така че да можеш съзнателно да започнеш да привличаш онова, което искаш.
Ето къде е ключът към твоето Съзнателно сътворяване: Гледай на себе си като на магнит, който привлича онова, което чувстваш във всеки момент. Когато чувстваш яснота, ще привличаш обстоятелства на яснота. Когато се чувстваш щастлив, ще привличаш обстоятелства на щастие. Когато се чувстваш здрав, ще привличаш обстоятелства на здраве. Когато се чувстваш преуспяващ, ще привличаш обстоятелства на успех и преуспяване. Когато се чувстваш обичан, ще привличаш обстоятелства на любов. Начинът, по който се чувстваш, е точката ти на привличане.
Стойността на процеса Планиране на отрязъците се крие в това, че те насърчава много пъти през деня да спреш и да си кажеш: “Ето какво искам в този период от моето житейско преживяване. Искам го и го очаквам.” И като кажеш и излъчиш тези силни думи, ти започваш да подбираш. Привличаш в преживяването си онова, което искаш.
Причината подходът с отрязъците да дава толкова добри резултати е, че не трябва да взимаш много фактори предвид в един и същи момент, което би те объркало. Ползата от това да планираш отрязък по отрязък се крие в това, че никога не се опитваш да сдъвчеш прекалено много информация наведнъж. Казваш: “Какво искам сега?”
Ако искаш много неща наведнъж, това усилва объркването. Но когато се съсредоточаваш само върху подробностите на онова, което искаш в даден момент, ти добавяш към творбата яснота и сила – и следователно скорост. А това е целта на Планиране на отрязъците – да спреш, когато навлизаш в нов Отрязък, и да идентифицираш какво е онова, което искаш най-много, за да насочиш вниманието си (и следователно да привлечеш сила) към него.
Някои от вас са съсредоточени през някои отрязъци от преживяването си през деня. Но малцина от вас са съсредоточени през голяма част от деня. Идентифицирането на отрязъци – и намерението да определиш кое е най-важното през тези отрязъци – ще те постави в положение, в което си съзнателен, магнетичен, привличащ или творец във всяка част от деня.
Не само ще откриеш, че си по-продуктивен, но и че си по-щастлив, защото когато съзнателно възнамеряваш, а след това допускаш или получаваш, ще откриеш огромно задоволство. Вие сте Същества, които търсят растежа и сте най-щастливи, когато се движите напред. Когато изпитвате чувство на застой, не сте особено доволни.
Един пример за ден с Планиране на отрязъците
Бихме искали да ти покажем пример за ден, в който съзнателно планираш, когато преминаваш в нов отрязък. Да речем, че преди да си легнеш си решил да прилагаш този процес. Разбираш, че навлизането в състояние на сън е нов отрязък от житейското ти преживяване. Докато лежиш на възглавницата и се приготвяш да заспиш, планирай, излъчи намерението за спокоен сън. Излъчи намерението да освежиш физическата си система и си представи как се будиш на следващия ден с чувството, че си отпочинал.
Като отвориш очите си на сутринта установи, че си навлязъл в нов Отрязък от житейското си преживяване и че отрязъкът от времето, в което се събудиш, до момента, в който станеш, също е нов. Излъчи намерението си за това време: “Докато лежа тук, планирам да нарисувам ясна картина на деня си. Планирам да се ободря и въодушевя за този ден.” И докато лежиш там ще започнеш да чувстваш, че се освежаваш и настроението ти за предстоящия ден се покачва.
Като станеш от леглото, отново навлизаш в нов отрязък от житейското си преживяване. Това може да е отрязъкът, през който се подготвяш за деня. Докато си миеш зъбите, вземаш душ или каквото обикновено правиш по това време, нека намерението ти бъде да го направиш ефективно, да се забавляваш, да го направиш ободряващ отрязък от време, който те подготвя за деня.
Когато се готвиш да закусиш намерението да бъде да избереш това, което има най-добра хранителна стойност за физическия ти организъм в този момент. Нека закуската да те зареди с енергия и да те освежи, а ти да я изядеш с удоволствие. И като излъчиш това намерение, ще забележиш, че докато се храниш, се чувстваш по-подмладен, по-зареден с енергия и по-освежен. И ще се наслаждаваш на закуската повече, отколкото ако не беше излъчил намерението за това. Когато телефонът позвъни, осъзнай, че си на път да навлезеш в нов отрязък. И като вдигнеш телефона и разбереш кой е от другата страна, ясно излъчи намерението си, преди да започнеш да говориш. Като влезеш в колата си, когато пътуваш към местоработата си или където и да отиваш, нека намерението ти бъде да пътуваш от едното място до другото в безопасност, да се чувстваш пълен с живот и щастлив, докато се движиш напред, да знаеш какво възнамеряват или не възнамеряват другите шофьори, за да мине пътуването ти плавно.
Като излезеш от колата си, навлизаш в нов отрязък. Спри за момент и си представи как вървиш от мястото, където се намираш, до мястото, където възнамеряваш да отидеш. Виж кое те кара да се чувстваш добре, върви и планирай как да се придвижиш бързо и безопасно от едната точка до другата. Усети жизнеността на организма си, почувствай яснотата на мисловния си апарат и излъчи виждането или намерението си за следващия отрязък, в който ще навлезеш. Представи си как поздравяваш секретарката, подчинените или работодателя си. Представи си се като човек, който повишава настроението на другите, винаги готов да се усмихне, разбиращ, че не всеки, когото среща, е съзнателен в намерението си, но знаещ, че със съзнателното си намерение ти контролираш житейското си преживяване и няма да бъдеш погълнат от чуждото объркване, намерение или влияние.
Разбира се, твоите отрязъци няма да са абсолютно същите като тези, които ти предложихме. И няма да са еднакви всеки ден. В началото ще видиш, че няма да разпознаваш отрязъците толкова бързо, колкото ако си го правил известно време. За някои може да има по-голяма полза да носят със себе си малък бележник и физически да спират и да идентифицират отрязъците докато пишат списък на плановете си, защото когато пишеш, това е най-силната точка на яснота и на съсредоточаване. В началото на това съзнателно Планиране на отрязъците бележникът може да се окаже много полезно и важно предимство.
Като прекарваш деня си по този начин, ще чувстваш как намеренията ти набират сила и инерция, ще се чувстваш непобедим; ще се чувстваш така, сякаш няма нищо, което не можеш да бъдеш, да правиш или да имаш, докато отново и отново виждаш, че имаш съзидателен контрол над собственото си житейско преживяване.